大部分女性产后都会出现阴道干涩的问题,主要是因为有了孩子后精力都放在孩子身上了,对夫妻那档子事也没了兴趣,所以同房时难免出现干涩问题,性爱体验非常不好,对丈夫和妻子来说都是个问题,长时间下去势必影响夫妻关系。阴道干涩有办法润滑吗,当然是有的。

1. 产后同房阴道干涩原因生理上:哺乳期妇女体内催乳素上升,抑止性激素的分泌,性欲降低,阴道分泌物减少,阴道干涩;

润滑方案:男性在进入前花更多的时间在前戏上,让她充分投入到性爱中,再次找回肌肤之亲的快感。

2. 心理上:产后初次性生活,有些妈妈害怕会导致阴道伤口裂开,情绪紧张导致阴道口肌肉收缩,难以进入;

润滑方案:男方平时要多体贴妻子,多鼓励和赞美妻子,在床上和女方多沟通交流,让她放下心理负担,下面为你张开。

3. 生活上:有了宝宝后妈妈生活的重心转移,注意力集中在孩子身上,整天忙于照顾宝宝身心疲惫。

润滑方案:把孩子安置好,比如交给老人照料。两个人处于完全独立的空间,可以到情侣酒店,还能增加不少乐趣。

4. 产后同房阴道干涩还可以通过饮食调节,像苹果西瓜等水果,里面含有大量的水分和维生素,能够滋补阴道,缓解阴道干涩的现象。汤类,如老母鸡汤,鲫鱼汤,汤类含有大量的维生素,同时能够补充身体,滋养气血,缓解阴道干涩的情况。中草药,如当归,山参等药物也可以达到调理女性内分泌,滋润阴道的效果。

5. 使用人体润滑剂,情趣用品店或者网上商城都有售。没接触过成人用品的女性可能会对这些用品有些反感,丈夫要提前做好沟通。润滑剂可以完全解决阴道干涩的问题,而且没有副作用,清洗也方便。我觉得更重要的是可以快速进入正题,减少前戏时间,这样可以节约很多精力,房事后也不会觉得太累。